Getting fit without getting hit!

Boxing fitness, a way of life!

Boxing fitness:

• In een kleine groep train je onder begeleiding van je Boxing Fitness trainer
• Je traint als een bokser die zich op een wedstrijd voorbereid maar dan zonder geslagen te worden
• Voor iedereen vanaf 13 jaar geschikt
• Afwisselend, uitdagend en ontspannend
• Een uitstekende manier om je dagelijkste stress kwijt te raken

Resultaten:

• Je werkt effectief aan je lichaam, balans, conditie, snelheid, reactievermogen en kracht
• Positief effect op je algehele welzijn, zelfvertrouwen, energieniveau en figuur
• Tijdens de Boxing Fitness les verbrand je ongeveer 600 calorieën
• Je leert zelfverdediging

Is Boxing Fitness iets voor mij?

Boxing Fitness is uitermate geschikt voor iedereen die onder goede begeleiding doelgericht wil trainen. De sfeer, de muziek, de training en de enorme afwisseling van het programma zorgen iedere week voor een optimale workout. Een uitgebalanceerde training waar je hele lichaam aan bod komt. Je moet wel gezond zijn en geen hartklachten hebben om mee te doen. Bij twijfel raadpleeg je huisarts. Boxing Fitness is een mix van bokstechnieken en fitness oefeningen in een circuit systeem. Het is een sporttraining die al je spiergroepen aanspreekt en uitstekend is voor je uithoudingsvermogen. Boksers zijn niet voor niets een van de best getrainde atleten van de wereld. Nadeel van boksen is dat je geslagen word, met boxing fitness word je dus NIET geslagen. Je hoeft geen bokser te zijn om te trainen als een bokser.

Waar kan ik Boxing Fitness beoefenen?

Je kunt terecht voor Boxing Fitness in de regio Parkstad en heuvelland bij SAS zelfverdediging onder deskundige begeleiding van gecertificeerd Boxing Fitness instructeur René Winteraeken.

Locatie "De Auw Sjoeël" Oude schoolstraat 33, Ubachsberg


* Voor Boxing Fitness en personal training neem Contact op met René Winteraeken.

Wil je een keer een gratis proefles meedoen of een keer meekijken bel naar 045-5709015 of neem Contact op.
Bokshandschoenen en aanverwante boksartikelen zijn bij ons te koop.

Tot binnenkort

René Winteraeken
Certified Boxing Fitness Trainer